Locker vom Hocker - Sport im Sitzen
25. 11. 2024 von – Uhr
Veranstaltung im Netz-Werk-Laden Grünheide:
Sport im Sitzen
Ohne zu schwitzen
Entspannungsübungen
mit Elementen verschiedener Techniken
wie Progressive Muskelentspannung/ Joga/Feldenkrais/ Atemtechnik
Anschließend Quasselrunde mit Obst/Gemüse und Getränken
Kein Sportzeug notwendig/ bequeme Bekleidung und ein Tuch für die Füße sind gute Voraussetzungen
Teilnahmekosten: 5 Euro/ Monat
Veranstaltungsort
Netz-Werk-Laden Grünheide
Veranstalter
Netz-Werk-Laden Grünheide